Sabato 6 dicembre 2014: lezione avanzata con Nicola De Simone (costi: euro 10 per chi ha un abbonamento trimestrale illimitato, semestrale illimitato o annuale illimitato; euro 15 per tutti gli altri)

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Lunedi 8 dicembre 2014 ci saranno due lezioni: una alle ore 10.00 e l'altra alle17.30

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Speciale lezione di Natale, il 24 dicembre alle ore 10

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31 dicembre, unica lezione della giornata alle ore 10

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Vi ricordiamo che il centro restera chiuso per le feste natalizie solo nei giorni 25 e 26 dicembre 2014 e 1° e 6 gennaio 2015

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LEZIONI DA UN'ORA
Da martedi 16 settembre 2014, con cadenza bisettimanale (martedi e giovedi'), alle ore 13 inizia la lezione di un'ora.
Un workout completo sulle posizioni classiche di Bikram Yoga per poter riallineare corpo, mente e spirito anche quando si ha poco tempo.
La lezione avra' il valore pari ad un'entrata di qualsiasi abbonamento o il costo di € 15 come lezione singola.

COACHING CLASS
Si terranno inizialmente il lunedi dalle 18 alle 19.30, in attesa dei vostri feedback per aggiungere un altro incontro durante la settimana.
Saranno lezioni mirate al miglioramenti di forza e flessibilita', rivolte sia a chi desidera partecipare alla Yoga Asana Championship 2015 sia a chi invece vuole migliorare la propria pratica e/o prepararsi alle posizioni avanzate.
Le lezioni saranno gratuite per chi acquistera: annuale illimitato, semestrale illimitato e trimestrale illimitato.
Le persone con mensile illimitato potranno acquistate 4 ingressi al costo di € 40 o una lezione singola a € 15.
Per gli altri abbonamenti queste lezioni avranno il valore di un'entrata.